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Comment lutter contre la peau grasse ?
Avoir une peau grasse peut souvent sembler un défi lorsqu'il s'agit de prendre soin de son visage mais contrairement aux idées reçues des solutions existes. Entre les pores dilatés, les...
Chute de Cheveux: Causes et Solutions
La chute de cheveux, un phénomène que beaucoup redoutent, peut être déclenchée par de multiples causes, allant de facteurs génétiques à des troubles sous-jacents. L'alopécie androgénétique, par exemple, est une...
Pourquoi le Magnésium associé à la Vitamine B6 est un super combo contre le stress ?
La vitamine B6 c'est quoi ? La vitamine B6 ou pyridoxine est une vitamine hydrosoluble. A la différence des vitamines liposolubles, ce type de vitamine est moins synthétisé et stocké...
Pourquoi la Mélatonine est un Super Ingrédient pour le Sommeil ?
La mélatonine est une hormone synthétisée par l’organisme principalement la nuit par l’épiphyse, une glande située à la base du cerveau, la rétine et les cellules de la moelle osseuse....
Top des 5 recettes vegans du mois de mars
Un régime végan ou végétarien ne rime pas forcément avec frustration, loin de là, découvrez cinq recettes gourmandes qui nous plaisent particulièrement ! Gombos grillés à la tomate, ail...
Pourquoi le gingembre est un super aliment pour renforcer l’immunité ?
Le gingembre est un super ingrédient naturel pour renforcer les défenses de l'organisme ! Le gingembre ( Zingiber officinale) est une plante originaire du sous continent indien. Le rhizome...
Pourquoi prendre des compléments alimentaires ?
5 Raisons de prendre des compléments alimentaires Les compléments alimentaires ne sont pas des médicaments. Ils peuvent être composées de vitamines, minéraux, plantes, ferments, acides aminés ou encore...
Pourquoi les vitamines B5, B6, B8, B9 et B12 sont des super ingrédients pour les cheveux ?
Les vitamines du groupe B ont des nombreux bienfaits pour les cheveux, découvrez pourquoi !